Le plan d'action pour guérir le burn-out (Livre audio inclus)

Si vous cherchez désespérément des solutions pour sortir de votre burn-out, croyez-moi, ce livre est fait pour vous. Pas de blabla, que des conseils qui fonctionnent vraiment.

Avant, j'étais une grande procrastinatrice et j'avais du mal à gérer mon TDAH à l'école, alors je sais de quoi je parle. J'étais complètement épuisée par les entraînements en première année d'université, alors j'ai fait des tonnes de recherches sur l'endurance mentale et comment surmonter la fatigue cognitive. J'ai tout essayé, absolument tout, et très peu de choses ont vraiment fonctionné. Et celles qui fonctionnaient pouvaient être améliorées, alors je les ai perfectionnées !

Pour vous éviter de perdre du temps à le découvrir par vous-même, voici toutes les tactiques que j'ai trouvées VRAIMENT utiles pour soigner le burn-out et vous remettre dans la course !

Il ne s'agit pas d'un guide de développement personnel superficiel ; il s'agit du plan tactique que j'ai forgé dans le feu de mon propre épuisement universitaire, conçu pour anéantir la procrastination et développer une endurance académique qui fasse de l'excellence votre nouvelle norme.

Il ne s'agit pas d'en faire moins, mais de travailler plus intelligemment, plus dur et avec une précision chirurgicale.

Voici comment jouer la main gagnante quelles que soient les cartes que vous recevez, non seulement pour un semestre, mais pour la vie.